Category: ADULTOS

Independência emocional: o equilíbrio das emoções

25 de abril de 2022 by in category ADULTOS

Para a autoafirmação e a manutenção de relacionamentos saudáveis, a dependência emocional surge como um verdadeiro fator complicador, afinal de contas, nesse caso, as expectativas passam a ser projetadas sobre […]

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10 motivos para procurar um psicólogo para casais

25 de abril de 2022 by in category ADULTOS

Preocupar-se e cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Entretanto, quando se fala em ir ao psicólogo muitas pessoas ainda são resistentes e carregam crenças […]

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Síndrome de burnout: trabalho acima de tudo

22 de fevereiro de 2022 by in category ADULTOS

Em alguns momentos, a jornada de trabalho pode gerar uma carga excessiva de estresse e abalar a saúde mental dos profissionais. É o que acontece quando há muitas tarefas para […]

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Autocuidado: 10 dicas para cuidar mais de si mesmo

14 de fevereiro de 2022 by in category ADULTOS

Estamos sempre preocupados com o outro, seja ele nosso filho, irmão, mãe, pai ou um amigo. Nos colocamos à disposição para ouvir e ajudar a quem amamos sempre que eles […]

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Florais de bach: novo recurso para cuidar da saúde mental

8 de fevereiro de 2022 by in category ADULTOS

A busca por tratamentos naturais se tornou comum para quem prefere opções menos invasivas e sem efeito colateral à saúde. As terapias florais de Bach se encaixam nesse padrão, são […]

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Por que a saúde mental deve ser uma preocupação?

27 de janeiro de 2022 by in category ADULTOS

O bem estar no dia a dia vai muito além do cuidado com o corpo, é preciso pensar em nossa saúde mental. Com o aumento de informações que recebemos todos […]

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Autoconfiança: descubra como tornar-se dono de si!

20 de julho de 2021 by in category ADULTOS

Ter autoconfiança em um mundo em que somos cada vez mais cobrados e pressionados pela forma como nos comportamos, vestimos e pela maneira com que temos que agir pode ser […]

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Relacionamento abusivo na família é mais comum do que você imagina

29 de março de 2021 by in category ADULTOS, Sem categoria

    Quando se fala em relacionamento abusivo é praticamente automático pensar na dinâmica entre casais. Porém, apesar de ser muito comum e até mesmo falado, esse não é o […]

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Psicoterapia no tratamento da depressão

26 de junho de 2020 by in category ADULTOS, Sem categoria

A depressão é uma doença que atinge pessoas de todos os gêneros e idades. Mas, seja na infância, vida adulta ou na velhice, a psicoterapia é fundamental para lidar com [...]

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Sintomas de depressão pós-parto

14 de abril de 2020 by in category ADULTOS

A maternidade é um acontecimento que muda para sempre a vida da mulher e a transforma em diversos sentidos, inclusive no aspecto emocional. Porém, infelizmente podem haver alterações negativas, como […]

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