Independência emocional: o equilíbrio das emoções

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Para a autoafirmação e a manutenção de relacionamentos saudáveis, a dependência emocional surge como um verdadeiro fator complicador, afinal de contas, nesse caso, as expectativas passam a ser projetadas...

10 motivos para procurar um psicólogo para casais

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Preocupar-se e cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Entretanto, quando se fala em ir ao psicólogo muitas pessoas ainda são resistentes e carregam...

Síndrome de burnout: trabalho acima de tudo

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Em alguns momentos, a jornada de trabalho pode gerar uma carga excessiva de estresse e abalar a saúde mental dos profissionais. É o que acontece quando há muitas tarefas...

Autocuidado: 10 dicas para cuidar mais de si mesmo

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Estamos sempre preocupados com o outro, seja ele nosso filho, irmão, mãe, pai ou um amigo. Nos colocamos à disposição para ouvir e ajudar a quem amamos sempre que...

Florais de bach: novo recurso para cuidar da saúde mental

A busca por tratamentos naturais se tornou comum para quem prefere opções menos invasivas e sem efeito colateral à saúde. As terapias florais de Bach se encaixam nesse padrão,...

Por que a saúde mental deve ser uma preocupação?

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O bem estar no dia a dia vai muito além do cuidado com o corpo, é preciso pensar em nossa saúde mental. Com o aumento de informações que recebemos...

Autoconfiança: descubra como tornar-se dono de si!

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Ter autoconfiança em um mundo em que somos cada vez mais cobrados e pressionados pela forma como nos comportamos, vestimos e pela maneira com que temos que agir pode...

Dependência emocional: a herança de pais superprotetores

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Os filhos são feitos para o mundo, afinal de contas, quando chega a vida adulta, eles precisam enfrentar diversos desafios e devem estar preparados para isso. Porém, muitos pais...

Relacionamento abusivo na família é mais comum do que você imagina

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Quando se fala em relacionamento abusivo é praticamente automático pensar na dinâmica entre casais. Porém, apesar de ser muito comum e até mesmo falado, esse não é...

Ansiedade tem cura? Saiba como a psicologia pode ajudar!

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A ansiedade é um sentimento natural do ser humano, mas que em alguns casos, pode se tornar um transtorno. A sensação exagerada, intensa e frequente de ansiedade acaba...

Ansiedade na adolescência

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A adolescência é uma fase crucial no desenvolvimento do indivíduo pois marca a transição da infância para a vida adulta. E todas as transformações no corpo, a pressão...

Ansiedade é doença?

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Este é um assunto muito falado atualmente e que pode trazer diversas alterações à saúde, porém ansiedade não é uma doença mas sim uma sensação natural que todos...

Psicoterapia no tratamento da depressão

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A depressão é uma doença que atinge pessoas de todos os gêneros e idades. Mas, seja na infância, vida adulta ou na velhice, a psicoterapia é fundamental para...

Como identificar a depressão infantil

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Nós, adultos, sempre temos dificuldade em identificar ou expressar nossas emoções e sentimentos. Imagine as crianças! Infelizmente, a depressão infantil se tornou um problema crescente na sociedade, e...

Sintomas de depressão pós-parto

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A maternidade é um acontecimento que muda para sempre a vida da mulher e a transforma em diversos sentidos, inclusive no aspecto emocional. Porém, infelizmente podem haver alterações negativas,...

Causas de depressão na gravidez

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A depressão é uma doença séria que atinge cada vez mais pessoas no mundo inteiro, chegando a ser considerada um problema de saúde pública. Estima-se que, ao longo da...

3 motivos para fazer terapia de casal e evitar uma crise no relacionamento

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A maioria dos casais não sabe, mas muito desgaste, discussões desnecessárias e frustrações poderiam ser evitadas se a terapia de casal fosse procurada como forma de prevenção, e não...

Como recuperar a harmonia no casamento?

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Alguns casais demoram a perceber os sinais de que o relacionamento está desgastado ou têm dificuldades em lidar com eles, então, um belo dia concluem que estão com uma...

10 sinais de que seu relacionamento está desgastado

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Lidar com o outro nem sempre é uma tarefa fácil, principalmente quando se trata de relacionamento amoroso. Dividir a rotina, os planos e as escolhas requer renúncia de ambas...

Quando procurar a psicoterapia infantil?

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Para algumas pessoas é difícil imaginar que uma criança, um ser livre de responsabilidades, precise frequentar a psicoterapia infantil. No entanto, esta é uma realidade mais comum do que...

Psicologia Infantil: o que é e como funciona

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A psicologia infantil tem um papel muito importante na identificação da origem de transtornos e dificuldades que a criança venha a apresentar durante seu crescimento. A infância, assim como...

Eletrônicos e suas influências na Rotina

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Eletrônicos e suas influências Com certeza absoluta todos esses pontos devem ser analisados na rotina das crianças. Eletrônicos são estímulos neurossensoriais e, sim, exercem influência nos comandos...

Envelhecer não é envelhecido!

Envelhecer não é envelhecido! Muita gente pensa que envelhecer significa perder a autonomia. Na verdade, e, erroneamente o envelhecimento na nossa cultura fica conectado as perdas de decisões, de...

A “arte” de “falar”. Sobre tudo, em qualquer lugar.

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 A “arte” de “falar”. Sobre tudo, em qualquer lugar. Existe uma onda contemporânea de falar sobre tudo, em qualquer lugar e com qualquer pessoa. Todos são expertises...

Já ouviu falar na “síndrome de Bovary”?

Já ouviu falar na “síndrome de Bovary”? Já ouviu falar na “síndrome de Bovary”? Pois bem, ela existe. E às vezes não percebemos o quão presente ela...

Entrou as drogas, e agora? O que são e como sair

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Entrou as drogas, e agora? O que são e como sair Independentemente da idade, quando se fala em drogas todo pai, mãe, familiar e amigo se preocupa....

Vamos falar sobre Bullying e entender os motivos

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Vamos falar sobre Bullying e entender os motivos Parece coisa de série de Tv e até mesmo de novela. Mas a verdade é que muitas crianças e...

Dormir ou não dormir na cama com os pais?

Dormir ou não dormir na cama com os pais? Qual a questão? Deve se avaliar em cada caso singularmente qual uso que os próprios pais fazem dos...

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